من حيث مكافحة الشيخوخة ، يمكن أن تسبب الأشياء الحلوة ضررا كبيرا لبشرتك بحكم عملية تسمى الجليكيشن.
ما هو الجليكيشن بالضبط؟ في الجلد، تمنع جزيئات السكر الكولاجين من أداء وظيفته المثلى كبنية داعمة رئيسية في بشرتنا.
يمكن أن يكون تأثير السكر على بشرتك واسع النطاق. كما يسبب الجليكة ردود فعل مدمرة أخرى في بشرتنا، بما في ذلك تكوين الجذور الحرة، والإجهاد التأكسدي والالتهاب، وكلها تسريع الشيخوخة. كل من هذه التغييرات يخلق بيئة تدعم تدهور الكولاجين وتضر سلامة وتجديد بشرتنا.
مع استنفاد الدفاعات ، فإن حالتها الضعيفة تجعل الجلد أكثر عرضة لأضرار جسيمة في وقت لاحق بالإضافة إلى وجود أكبر للخطوط والتجاعيد. كما أن الجليكيشن يجعل خلايا البشرة أكثر عرضة للمحفزات الخارجية مثل أضرار الشمس والملوثات. الكولاجين والإيلاستين هي الجزيئات التي تعطي بشرتنا الانتفاخ الطبيعي. ومع ذلك ، عندما ترتبط السكريات بهذه الجزيئات ، يصبح الجلد أكثر صلابة وأقل مرونة ، مما يساهم في ظهور الشيخوخة. على الرغم من أكثر إثارة للقلق، وآثاره تمتد أيضا إلى الجسم أيضا. من المهم أيضا أن نتذكر أن زراعة الجلايك لا تؤثر فقط على الجلد، ولكن المفاصل والعضلات وحتى الكلى أيضا.